1、还款总金额不同：
等额本息：每月还款总额是固定的。
等额本金：每月还款总额逐渐减少。
2、适合对象不同：
等额本息：适合按实际还贷的。
等额本金：适合于有计划提前还贷。
3、还贷方法不同：
等额本息：本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变。这种还款方式借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。
等额本金：本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减。这种还款方式相对等额本息而言，总利息支出更低些，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担逐月递减。
4、计算公式不同：
等额本息：每月还款额=贷款本金×[月利率×(1+月利率)^还款月数]÷{[(1+月利率)^还款月数]-1}。
等额本金：每季还款额=贷款本金÷贷款期季数+(本金-已归还本金累计额)×季利率。
5、提前还款的区别：
等额本息法：若提前还款，由于前期基本还的都是利息，而本金并没有还多少，所以提前还款会十分吃亏。
等额本金法：若提前还款，由于前期还的本金比例较大，所以提前还款的话就可以避免后期的利息。
等额本金法因为在前期的还款额度较大，而后逐月递减，所以比较适合在前段时间还款能力强的贷款人，当然一些年纪稍微大一点的人也比较适合这种方式，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少。
如果贷款20万以内，年限10年以内，本金法与本息法相差不会太大。
如果贷款超过100万，年限超过20年，就需要仔细斟酌了，后期利息的差距可能会高达数十万元。
等额本金法的缺点是前期还款压力较大，尤其是在金额比较大的时候。但是由于逐月递减，后期越还越轻松。若有额外收入提前还款，或使用每年的公积金冲抵贷款本金，则可以更快的还清贷款。
提醒：如果贷款时你不主动提出本金的话，银行默认会给你本息法，银行可以获得更多利息。